2024年の夏の「土用の丑の日」は7月24日（水）と8月5日（月）。「う」のつく「鰻（うなぎ）」と「うどん」を食べてみた！ #土用の丑の日 #鰻

2024年7月24日イベント

「土用の丑の日」に「う」のつく「鰻（うなぎ）」と「うどん」を食べてみた！

2024年の夏の「土用の丑の日」は7月24日（水）と8月5日（月）。「う」のつく「鰻（うなぎ）」と「うどん」を食べてみました。

「う」のつく食べ物を食べて、体力回復と夏バテ防止に♪

今回食べたものは「鰻（うなぎ）」と「うどん」のセットになったもの。頭に「う」のつくものを食べると、夏バテ防止になるといわれてきました。鰻（うなぎ）やうどん、梅干し、牛の肉、馬の肉、瓜（うり）などが思いつきますね。

鰻（うなぎ）には、疲労回復に役立つビタミンB1やビタミンA、骨を丈夫にするカルシウムなど、豊富な栄養素が含まれており、

暑さで消耗しやすい体力を回復させ、夏バテを防ぐ食べ物としてはぴったりですね。

うどんは消化が良く、

暑い季節もつるつるっと、美味しく食べることが出来ました。

2024年の夏の土用の丑の日、次回は8月5日（月）なので、ぜひ「う」のつく食べ物を食べてみてくださいね♪